Association loi 1901 - Déclaration Préfecture 015274 du 17/06/03 - Journal Officiel 3841 du 19/07/03

 Agrément jeunesse et Sports 54S1773 - Affiliée à la Fédération Française de Randonnée Pédestre sous le n° 4780

 SIREN 481237618 du 09/03/05

Bienvenue à tous les randonneurs

La Marche Nordique laissez-vous tenter...

Avez-vous entendu parler de la marche nordique ? Probablement que oui. Cette façon de marcher dynamique est effectivement une activité en pleine expansion. Ses adeptes, de plus en plus nombreux, apprécient ce sport qui est un excellent compromis entre une randonnée de quelques heures et de la course à pied.

Cette pratique permettant d’entretenir une forme aussi bien physique que morale, est absolument accessible à tous et à tous les âges. Elle ne nécessite qu’une paire de bâtons (spécial marche nordique), une paire de chaussures basses à crans (type trekking) et des vêtements confortables  évidemment  adaptés à la météo.

Vous voulez en savoir plus et pourquoi pas vous y essayer ?

Rando-Ménil  vous donne rendez-vous tous les samedis à 9h15 au pont de la sablière à Richardménil. Vous pourrez vous y rendre en simples baskets dans un premier temps et des bâtons de randonnée classiques feront l’affaire pour un essai. Durant 2h30, temps d’une séance, une animatrice formée à l’encadrement de marche nordique, tentera de vous donner l’envie de nous rejoindre  et de  pratiquer avec nous  cette discipline très conviviale.

Séance de 9h15 à 12h00 les samedis (voir le calendrier)

Lieu de rendez-vous :

Pont de la Sablière (étangs de Richardménil) 54630 Richardménil

           Parking assuré :    32U     291 320     5385 485

N 48° 35' 15''    E 006° 10' 09''